●ヒアルロン酸とは・・・？
ヒアルロン酸はお肌が持っている潤い成分で、優れた保水力、弾力性によるクッションの働きなどを持つ成分です。
●ヒアルロン酸の働きとは・・・？
ヒアルロン酸が真皮の水分を保ち、表面の角質層にも潤いを与えることで、滑らかお肌にします。
真皮が水分で潤され、細胞の活動も活発になることで、シミなどの老廃物も取り除かれます。
加齢やストレス・環境の変化で失われた肌本来のうるおいを取り戻し、肌のターンオーバーを円滑にします。
●ヒルアロン酸を確保するには・・・？
ヒアルロン酸を肌にしっかり確保するためには、コラーゲンもしっかり肌に存在していないといけません。
お肌（真皮）を構成している成分の約70％はコラーゲンで、ヒアルロン酸やコラーゲンはともに体内で合成されますが、年齢とともに合成される量が減っていきます。
コラーゲンは、真皮部分に格子状の網のようになっていて、肌の成分を囲い込む働きを持っています。
その網の間に、ヒアルロン酸が囲い込まれることにより、お肌の保湿力・弾性力を保つことができるのです。
ヒアルロン酸は保湿力をつかさどる要の成分ですが、それを支える肌の成分であるコラーゲンも摂取しなければ、保湿も弾力も現れにくくなり、お肌の保湿力がアップできません。
ヒアルロン酸を多く含んだ食べ物としては、ニワトリのトサカ、魚の目玉、海草のぬめっている部分、豚の足、さめの軟骨、フカヒレなど日頃摂取が難しい食べ物の含まれています。
そのため現在ではサプリメントなどを利用して、ヒアルロン酸不足を補う人が増えてきています。
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