にきび退治の基本は、「予防」と「治療」です。
できるだけにきびを作らない、できても気にならない程度に抑え、痕を残さないようにしましょう。
「予防」と「治療」には、スキンケア、外用薬の使用、ビタミン剤の内服、抗生物質の内服、食生活の改善、生活環境の改善、漢方薬の内服などがあげられます。
洗顔時の注意やにきびに効く外用薬・漢方薬、ビタミン剤の選び方、また、食生活や生活環境をどのように変えれば、にきび（ニキビ）を予防、治療できるか詳しく説明しています。
女性にとってにきび（ニキビ）は気分を憂鬱にさせるもの。 もっとにきび（ニキビ）のことを知って、予防・治療・スキンケアで ツルツル美肌へ。
