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ボディの保湿には尿素入りの保湿剤がおすすめです。
尿素は、角質を柔らかくするため肌が滑らかになります。
ひじ、ひざなどガサガサし易いところに使うとよいでしょう。
尿素入りのクリームなどで、しみたり、かゆくなる人がまれにいますので、いろいろ種類を変えたり、ワセリンを試すのも良いでしょう。

顔の保湿には、セラミドを使うのがお勧めです。
なぜなら肌の水分を維持するのに一番重要なのは、セラミドと呼ばれる角質細胞間脂質だからです。
ただしセラミドの配合された化粧品は値段が高くなります。
購入する際は、配合濃度を確認するようにしましょう。
またあまり乾燥しない人は、セラミドでなく、ヒアルロン酸を使うのもよいと思います。

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